早睡早起做大事
－村上春樹《身為職業小說家》

看畢村上春樹的《身為職業小說家》，很容易想到《關於跑步，我想說的其實是……》，就是規律生活的重要。讀他的跑步書才知道原來他是長久以來過著極度規律，早睡早起的健康生活，這一本更是一五一十告訴你他是如何寫長篇小說，早上寫五六個小時，下午小睡休息聽聽音樂，加上每天運動一小時，枱面要執拾好…… 他是堅持規律性的重要，所以即使覺得不太順時，還是要繼續寫。時常說沒靈感或寫不出來，對村上先生來說是不可能，他認為「能寫的時候順著氣勢寫很多，寫不出來時就休息的話，就無法產生規律性。」
或許每個人也有不同的習慣，雖然不是寫小說，但身為自由工作者，規律其實是必須的。還有一點，他的長篇小說大部分都是在外國寫，「因為在日本無論如何會有各種雜事(雜音)進來……」是的，在香港總是沒法停下靜下，離開了才可專心一致，因為沒有你的朋友，沒有社交生活，更重要的是，你可以不太理會周遭發生的事。於是嘗試規劃一下每天的生活，早上是電腦時間，工作回電郵寫東西，間歇上瑜珈課伸展一下； 下午成為我的咖啡室閱讀時光，黃昏後繼續回到網上世界，看盡香港看不到的英美劇。能夠早睡早起，必須找一處大清早有人要上班上學的地方，總之不能讓自己「賴床」的環境，因為起的早，晚上自然乖乖去睡。從來不喜歡太規律的生活，但兩星期以來，卻很投入這種節奏，相信是沒有「雜音」之故，又或者天氣太好了。
不過回到香港，會立即打回原形。或許是時候嘗試作少少的改變，想要做大事，就要不忘村上春樹的忠告：「要把時間拉到自己的陣營，某種程度必須能依自己的意志控制時間才行，這是我的主張，不能老是被時間控制。那樣會變成被動…….只好自己先積極主動擬定時間表，換句話說不要變被動，要積極主動有計劃地去做。」
花了一個早上去寫這幾百字，效率還是頗低。